โรคไข้หวัดใหม่ สายพันธุ์ใหม่ 2009 เป็นโรคติดเชื้อระบบทางเดินหายใจ เกิดจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ สายพันธุ์ใหม่ ชนิด เอ เอช1 เอ็น 1 (A/H1N1)
เชื้อโรคจะอยู่ในเสมหะ น้ำมูก น้ำลายของผู้ป่วย ติดต่อจากคนสู่คน โดยการไอ จามรดกันโดยตรง หรือติดต่อผ่านทางมือที่สัมผัสกับสิ่งของเครื่องใช้ที่ปนเปื้อนเชื้อโรค
เช่น ลูกบิดประตู โทรทัศน์ ผ้าเช็ดมือ ราวบันได ฯลฯ แล้วมาขยี้ตา แคะจมูก หรือสัมผัสปาก โดยไม่ล้างมือ
อาการ
มีอาการคล้ายกันกับไข้หวัด หรือไข้หวัดใหญ่ธรรมดา ได้แก่
- มีไข้ หนาวสั่น ปวดศีรษะ
- ปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อ
- ไอ เจ็บคอ คัดจมูก มีน้ำมูก
- อาจมีคลื่นไส้อาเจียน หรือท้องเสียร่วมด้วย
- ในรายที่มีอาการรุนแรง จะมีไข้สูง อาเจียนมาก กินอาหารไม่ได้ หายใจลำบาก หอบเหนื่อย เนื่องจากปอดอักเสบ และอาจเสียชีวิตได้
การป้องกัน
- หมั่นล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำ และสบู่ หรือใช้แอลกอฮอล์เจล หลีกเลี่ยงการใช้มือสัมผัสบริเวณใบหน้า
- ใช้ช้อนกลางในการรับประทานอาหาร ไม่ใช้แก้วน้ำ หลอดดูดน้ำ ช้อน และเครื่องใช้ส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น
- รักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง กินอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำมากๆ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ
- ไม่คลุกคลีกับผู้ป่วยที่มีอาการไข้หวัด หรือไข้หวัดใหญ่
- หลีกเลี่ยงการเข้าไปในสถานที่ที่มีผู้คนแออัด อาการถ่ายเทไม่สะดวก
- สวมหน้ากากอนามัย เมื่อเจ็บป่วย หรือในกรณีที่มีไม่สามารถหลีกเลี่ยงแหล่งแพร่ระบาดได้
- ผู้ที่มีอาการป่วย ควรหยุดรเยน หรือหยุดงานพักรักษาตัวที่บ้าน
- ผู้ประกอบการ หรือเจ้าของอาคารสาธารณะ หรืออาคารที่พักอาศัย เช่น โรงเรียน โรงภาพยนตร์ ศูนย์การค้า ร้านค้าสะดวกซื้อ ฯลฯ ควรร่วมมือกัน และเพื่มความถี่ในการดูแลรักษาความสะอาดสถานที่
ล้างมือให้สะอาด ทำได้ง่ายนิดเดียว
ล้างมือด้วยน้ำสบู่ 7 ขั้นตอน
ทุกขั้นตอนทำ 5 ครั้ง สลับกันทั้ง 2 ข้าง
- ฝ่ามือถูกัน
- ฝ่ามือถูหลังมือ และถูซอกนิ้วมือ
- ฝ่ามือถูฝ่ามือ และนิ้วถูซอกนิ้ว
- หลังนิ้วมือถูฝ่ามือ
- ถูนิ้วหัวแม่มือ โดยรอบด้วยฝ่ามือ
- ปลายนิ้วมือถูขวางฝ่ามือ
- ถูรอบข้อมือ
ล้างมือสะอาด ปลอดภัย ห่างไกลโรค
ข้อมูล: กองพัฒนาระบบสาธารณสุข สำนักอนามัย, สายด่วน กทม. 1555, สายด่วนสำนักอนามัย 02 246 9464
back
| |
|
