Thaiparents.com
- ร้องเพลงกล่อมลูก
"ทุกคืนก่อนนอนดิฉันกับลูกวัย 7 ขวบจะร้องเพลงเด็กๆ ด้วยกัน เช่น ..... บางเพลงก็เป็นเพลงที่เคยร้องให้ลูกฟังบ่อยๆ จนลูกจำได้ เช่น ตาอินกะตานา หาปลาเอามากินกัน...ร้องวนไปมาจนถึงช่วงสุดท้ายที่ว่า
...ตาอยู่มาเดี๋ยวเดียว คว้าพุงเพียวๆ ไปกิน
...แล้วจะเอามือไปจั๊กจี้จิ้มพุงลูกเล่น เรา 2 คนจะหัวเราะกิ๊กกั๊กกันสักครู่แล้วจะปล่อยให้ลูกหลับไปเอง..
คิดว่านี่เป็นวิธีที่ดีทำให้ลูกหัวเราะก่อนนอน ผ่อนคลาย จากวิถีชีวิตประจำวันที่ค่อนข้างตึงเตรียดของเด็กกรุงเทพค่ะ"
- แม่บี๋, บางกะปิ
- คุยกับลูกก่อนนอน
"ก่อนนอนจะคุยกับลูกว่าวันนี้ลูกทำอะไรมาบ้าง พรุ่งนี้จะทำอะไรกัน ยิ่งถ้าอาทิตย์ไหนใกล้ถึงวันหยุดที่วางแผนจะไปเที่ยวกัน ก็จะเอามาคุยกันว่า เราจะไปทำอะไร ไปที่ไหนกันบ้าง
ทำให้ลูกอยากหลับจะได้ถึงวันที่จะไปเที่ยวกันเร็วๆ คือ พยายามใช้เวลา 15 นาทีก่อนนอน คุยเรื่องโน้นเรื่องนี้กับลูก รู้สึกมีความสุขที่ได้คุยจุ๊กจิ๊กกับลูกก่อนนอนค่ะ"
- แม่ชาลิสา, บางซื่อ
- อ่านหนังสือให้ฟัง
"ดิฉันมักจะอ่านหนังสือนิทานให้ลูกฟังก่อนนอน ไม่เฉพาะแต่หนังสือนิทานหรอกค่ะ หนังสือทุกประเภทที่คิดว่าสนุกและเหมาะสมสำหรับเด็ก บางทีก็เป็นหนังสืออัตชีวประวัติบุคคลสำคัญ
(อาจช่วยให้ลูกหลับเร็วขึ้นก็ได้ อิอิ) นอกจากช่วยให้ลูกได้เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยจากประวัติชีวิตของคนต่างๆ อาชีพแล้วยังช่วยให้ลูกนอนหลับเร็วอีกด้วย 555 บางทีก็เปิดเพลงเบาๆ ฟังสบายๆ
เช่น เพลง Scarborough fair ให้ลูกฟังแล้วค่อยปล่อยให้ลูกนอนเงียบๆ จนหลับไป"
- แม่ผึ้ง, พุทธมณฑล
- ให้ลูกเอาตุ๊กตาหมีมานอนด้วย
"สำหรับลูกดิฉัน ชอบให้ตุ๊กตาหมีนอนด้วย ก่อนนอนลูกจะจัดที่ให้ตุ๊กตานอนข้างๆ แล้วพูดคุยเล่นกับน้องหมีสักพักก็หลับค่ะ"
- แม่อุ้ม, ดุสิต
- ชวนลูกสวดมนต์ก่อนนอน
"ก่อนนอน บ้านเราจะสวดมนต์พร้อมกัน ไม่มีห้องพระหรอกค่ะ แต่จะสวดมนต์ด้วยกันบนที่นอน แล้วกราบหมอน และอธิษฐานก่อนนอนค่ะ จากนั้น ดิฉันจะอ่านนิทานให้ลูกฟัง
ลูกเป็นคนเลือกนิทานเองค่ะ บางครั้งก็หยิบเรื่องที่อ่านค้างไว้เมื่อคืนก่อนมาอ่านต่อจนจบค่ะ บางทีก็หยิบเรื่องที่ลูกเขียนส่งครูมาอ่านให้ลูกฟัง ดิฉันจะรวบรวมไว้เป็นเล่มด้วยกันต่างหากเลยค่ะ
บางทีลูกก็หัวเราะเรื่องที่ตัวเองเขียนเอาไว้ พอเห็นลูกง่วงได้ที่ ก็ปิดไฟ เพราะลูกชอบนอนห้องที่มืดๆ หน่อยค่ะ"
- แม่เจี๊ยบ, ชลบุรี
เรื่องและภาพ: Thaiparents.com
back
บทความที่น่าสนใจอื่นๆ
ภาพ: น้อง Prichaya
>> 12 จุดในบ้านที่ควรระวังอันตรายสำหรับเด็กเล็ก
>> สอนลูกรักให้รู้จักความรับผิดชอบต่อสังคม
>> เรียนรู้พัฒนาการของลูกรักวัย 6 เดือน - 4 ขวบ
>> คุณหนูปลอดภัยในยานยนต์
>> เทคนิคจูงใจให้ลูกรับประทานอาหาร
| |
|
