|
ภาพจาก Ploy's Gallery
ทารกหลายคนอาจกรีดร้องในเวลาเดิมทุกๆ วัน และยากที่ จะกล่อมเสียด้วย ลูกมักเริ่มร้อง
ช่วงหัวค่ำ บางครั้งอาจร้องต่อเนื่องนานถึง 3 ชั่วโมง
ซึ่งทำให้คุณแม่ยิ่งรู้สึกเหน็ดเหนื่อย เพราะเป็นเวลาที่อยากพักผ่อนเต็มที
แถมเป็นการร้อง
ที่ยากจะรับมืออีกต่างหาก
การร้องไห้ประเภทนี้ของทารกมักเรียกกันว่า "ร้องโคลิค" หรืออาจเรียกว่า "ร้องสามเดือน"
หรือ "ร้องร้อยวัน"
ทั้งนี้ยังไม่มีใครสามารถบอกสาเหตุของร้องได้แน่ชัด
บางรายสันนิษฐานว่าอาจคล้ายการเป็นตะคริวที่ท้อง ทำให้ทารกร้องเพราะความปวดท้องแบบ
ทุกข์ทรมาน จนร้องแบบต่อเนื่อง อาจมีการหยุดพักบ้าง แต่จะเริ่มร้องต่ออีก คุณแม่เองก็ทำอะไร
ไม่ได้มากนัก นอกจากรอให้การร้องครั้งนี้ผ่านพ้นไป
การรับมือกับการร้องโคลิค
1. ลองอุ้มและลูบท้องของทารกเบาๆ หรืออุ้มให้ทารกพาดตักของคุณแม่ หรืออุ้มทารกพาดไหล่
แล้วนวดหรือตบหลังลูกเบาๆ เพื่อช่วยให้ลูกผ่อนคลาย แม้ว่าจะเป็นช่วงสั้นๆ ก็ตาม
2. ถ้าคุณแม่ให้ลูกทานนมขวด - อาจลองปรึกษากุมารแพทย์ประจำตัวดู ซึ่งอาจแนะนำให้เปลี่ยน
ยี่ห้อของนม แต่ทั้งนี้ต้องทำโดยการปรึกษาแพทย์เท่านั้น
3. ถ้าลูกทานนมแม่ - ลองนึกดูว่า คุณแม่รับประทานอาหารชนิดใดภายใน 24 ชั่วโมง ที่อาจ
ทำให้ท้องไส้ของทารกปั่นป่วน จดรายการอาหารที่รับประทานแล้วปรึกษากับแพทย์ แพทย์อาจ
ขอให้คุณแม่หยุดรับประทานอาหารชนิดนั้นชั่วคราว
การรับมือกับอาการร้องโคลิคของลูกนับเป็นเรื่องทุกข์ทรมานใจของคุณแม่และคุณพ่อ แต่อย่า
โทษตัวเอง หรือรู้สึกว่าล้มเหลวในการเลี้ยงลูก คุณแม่จะต้องผ่านช่วงนี้ไปได้ด้วยดี
เมื่อลูกเจริญวัยขึ้น
นอกจากนี้ คุณแม่ควรหาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอเท่าที่จะทำได้ อาจขอให้คุณพ่อหรือญาติพี่น้อง
มาช่วยเลี้ยงลูกชั่วขณะ เพื่อให้คุณแม่ได้พักผ่อน อาบน้ำ หรือดื่มน้ำผลไม้เพื่อความสดชื่น
นอกจากนั้น คุณแม่ควรรับประทานอาหารให้เต็มที่ ถูกหลักโภชนาการทุกวันเพื่อให้ร่างกาย
มีพลังงาน
หากลูกร้องโคลิคช่วงค่ำๆ คุณแม่อาจรับประทานอาหารกลางวันเป็นอาหารมื้อใหญ่แทน
แล้วค่อยทานอาหารมื้อเล็กช่วงค่ำ จะได้ไม่ยุ่งยาก
การร้องโคลิคไม่เป็นอันตรายต่อลูก และการร้องนี้จะเลิกไปเองในที่สุด แต่ถ้าคุณแม่ยังกังวลใจ
อาจปรึกษาแพทย์ก็ได้ค่ะ
เตือนความจำ: จะถามคุณหมออย่างไรดี เกี่ยวกับการร้องโคลิคของลูก
เคยมั้ยคะ บางครั้งเมื่อไปพบแพทย์ กลับนึกคำถามที่จะถามไม่ออก ทั้งที่
มีคำถามอยู่ในใจ
มากมายที่อยากจะซักจะถามคุณหมอเกี่ยวกับอาการร้องโคลิคของลูก
คุณแม่ควรจดบันทึกว่า ลูกร้องโคลิคในช่วงเวลาใด เป็นระยะเวลานานเท่าใด ร้องบ่อยแค่ไหน
ซึ่งทำให้แพทย์อาจมองเห็นปัญหาการร้องของลูก
คำถามที่คุณแม่อยากถามคุณหมอ
1. ลูกป่วยและผิดปกติหรือไม่
2. ลูกสุขภาพดีตามปกติหรือไม่
3. กรณีทารกทานนมผง - ลูกควรจะเปลี่ยนนมผงหรือไม่
4. กรณีทารกทานนมแม่ - ดิฉันควรงดอาหารชนิดใดหรือไม่
5. ควรให้ลูกทานยาแก้อาการร้องโคลิคหรือไม่
หวังว่า คุณแม่คงจะรับมือและผ่านพ้นช่วงที่ลูกมีอาการร้องโคลิคไปได้ด้วยดีนะคะ....
โดยแม่อ้อม
back
| |
|
